Szupergyors villásreggeli recept

hozzávalók / 1 adag

• 2 db tojás
• 1 kis db lilahagyma
• 3 csipet ételízesítő
• fekete bors ízlés szerint
• 2 csipet morzsolt kakukkfű
• 5 g prágai sonka (1 nagy szelet)
  

elkészítés

• 1. A sonkát egyben egy mélyebb tányérra helyezzük. Nem muszáj prágait használni. Finom a gépsonkával, csirkemell sonkával. Tehetünk többet is bele, ez már ízlés dolga.
  2. A hagymát (a lila csak opció, bevált a vörös is vagy az újhagyma is) felkarikázzuk, és a sonkára szórjuk.
  3. A tojásokat felütjük, és rátesszük. Késsel óvatosan megszúrjuk a sárgát úgy, hogy ne menjen szét.
  4. Ízesítjük, majd lefedve (tányérral vagy mikrózható folpackkal) a mikrohullámú sütőben 650-700 W-on 3 perc alatt elkészítjük. Jó étvágyat!
  • elkészítettem: 5 alkalommal